Retiros Detox de Ayurveda
A programação dos Retiros Detox Ayurveda é intensa!
- Práticas de Yoga ao acordar.
- Logo após, um delicioso café da manhã.
- Depois, você pode escolher entre caminhar pela natureza, tomar banho de rio, contemplar a maravilhosa vista da Casa da Lua, relaxar ou ler em uma espreguiçadeira ao ar livre, curtir um chuveiro com água mineral ou participar e aprender a cozinhar com os princípios do Ayurveda.
- Agora, o almoço! Delícias vindas direto da nossa horta, legumes e verduras orgânicos e fresquíssimos para você. Nossa culinária é estritamente vegetariana. Sem produtos de origem animal (exceto mel e ghee), cafeína e glúten.
- Depois de descansar após o almoço, chegou a hora das terapias corporais. A cada dia teremos uma terapia diferente, abhyanga, gárshana, pedras quentes. Vibração positiva para todas as células do seu corpo.
- No início da noite, nosso tradicional momento para a Meditação.
- E a hora do jantar, tempo de confraternizar e trocar experiêncas sobre as atividades do dia.